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심리학154

풍선 효과란? 풍선 효과란? 풍선 효과(風船效果, Balloon Effect)란 어떤 범죄의 단속으로 인해 뜻하지 않게 다른 방향으로 범죄가 표출되는 현상을 의미하거나, 어떤 현상을 억제하자 다른 현상이 불거져 나오는 현상을 말합니다. "한 쪽을 누르면 다른 쪽이 부풀어 오르는" 풍선의 형상을 빗대어 풍선 효과라고 하며, 공권력 등을 이용해 합법적인 공급을 모두 차단해도, 수요가 있는 한 어떤 경로로든 공급이 이루어짐을 의미하는 용어로도 쓰입니다.    대표적 사례-성매매 특별법 시행 후 벌어진 성매매의 음성화-불법 다단계 단속 후 다단계 마케팅 회사의 탈 송파구화-미국이 마약과의 전쟁을 위해 멕시코 마약상을 단속하자 콜롬비아의 마약상이 성장풍선 효과는 불법 활동, 특히 마약 밀매 및 이에 맞서 싸우려는 노력과 관련된.. 2024. 11. 20.
행복이란? 행복, 행복감이란? 행복은 복잡하고 매우 개인적인 상태로, 일반적으로 안녕감, 만족감, 그리고 성취감을 느끼는 것을 의미합니다.사람마다 매우 다를 수 있지만, 행복은 일반적으로 긍정적인 삶의 경험을 형성하는 감정적, 심리적 요소를 포함합니다.        1. 감정적 상태행복은 종종 기쁨, 감사, 사랑, 그리고 만족과 같은 긍정적인 감정을 의미합니다. 이러한 감정은 순간, 경험, 또는 생각에 대한 반응으로 즐거움과 만족감을 만들어냅니다. 예를 들어, 사랑하는 사람과 시간을 보내는 기쁨이나 목표를 성취했을 때의 만족감은 행복의 감정적 요소입니다.2. 삶의 만족도일시적인 감정을 넘어서, 행복은 인생 전반에 대한 만족감을 포함합니다. 사람들이 자신의 가치에 부합하는 목표를 달성할 때 행복감을 더 많이 느낍니다.. 2024. 11. 18.
마음챙김 마음챙김(mindfulness 마인드풀니스)  마음챙김(mindfulness 마인드풀니스)은 현대 명상 문화에서 구체적 명상의 방법을 일컫는 용어이다. 마음챙김은 통상 산스크리트어의 스므리티, 팔리어에서의 사티등에서 유래하는 "매 순간 순간의 알아차림"의 의미를 내포한다.  마음챙김은 부드럽고 양육적인 렌즈를 통해 자신의 생각, 감정, 신체 감각 및 주변 환경에 대한 순간적 인식을 유지하는 수련입니다. 여기에는 이러한 경험을 "좋음" 또는 "나쁨"으로 분류하지 않고 판단 없이 인정하는 것이 포함됩니다.      마음챙김의 주요 원칙-존재: 산만함 없이 현재 순간을 완전히 경험합니다.-비판단: 꼬리표나 판단을 붙이지 않고 자신의 생각과 감정을 관찰합니다.-수용: 현재 상황과 경험을 있는 그대로 받아들입니다.. 2024. 11. 15.
오스카 상을 받은 에니메이션 : 가슴 뭉클! https://youtu.be/rVP8n5-5t-U?si=7ECmqdeoXkDvdzbx      '빈 둥지 증후군'이란?빈 둥지 증후군?  "빈 둥지 증후군"은 자녀가 대학이나 직장을 위해 집을 떠나 독립할 때 부모가 느끼는 슬픔, 상실감, 공허감을 나타내는 감정적 상태입니다. 이는 많은 부모가 겪는 일반적인baula100.com 2024. 11. 13.