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심리학201

'그렇다면 정상입니다' 그렇다면 정상입니다 - 책소개"웬만하면 정상입니다." 정신과 전문의 하지현 교수는 자신을 찾아오는 이들 대부분이 “나는 정상이 아닌 것 같다.”며 문을 두드리지만 이야기를 나눠 보면 대체로 정상 범주라고 말한다. 물론 그렇게 진단을 해도 어리둥절한 표정을 지으며 쉽게 수긍하지 못하겠지만 말이다. 이 책은 문제를 찾아내기보다 문제가 아니라는 걸 확인해주어야 하는 반복되는 상황 끝에, 직접 ‘생활기스 상담소’를 열어 당신은 정상, 당신도 정상이라며 이야기 나눈 결과다. 마음에 티끌 하나 없는 이의 인생을 삶이라 말하긴 어렵지 않을까. 하지현 교수는 살면서 자연스레 생기는 상처를 ‘생활기스’라 부른다. 물건에 흠집이 났다고 당장 쓰지 못하는 게 아닌 것처럼, 당장 마음이 상하고 아프더라도 그것이 삶 전.. 2025. 7. 14.
조현병 : O, X 퀴즈 🧠 조현병, 얼마나 알고 있나요? OX 퀴즈로 알아보기!조현병에 대해 얼마나 알고 계신가요?아래 OX 퀴즈를 풀어보며 조현병에 대한 오해와 진실을 알아보세요 😊 ❓ 1. 조현병은 다중인격장애(해리성 정체감 장애)와 같은 병이다.❓ 2. 조현병 환자는 현실에 없는 소리를 듣기도 한다.❓ 3. 조현병은 약을 먹어도 치료가 되지 않는다.❓ 4. 조현병은 유전적인 요인과 관계가 있다.❓ 5. 조현병은 단순한 우울증이나 스트레스와 혼동될 수 있다.❓ 6. 조현병 환자는 모두 폭력적이다.❓ 7. 조현병은 조기 진단과 치료가 매우 중요하다. https://baula100.com/entry/%EC%A1%B0%ED%98%84%EB%B3%91 조현병조현병 조현병 (調 絃 病, Schizophrenia)은 환각, 망.. 2025. 5. 28.
콩깍지 호르몬? 콩깍지 호르몬? 페닐 에틸 아민이란 무엇입니까?         행복하거나 흥분할 때, 열정적이고 감정적인 사랑에 빠지는 등의 상황에 분비되는 호르몬. 세로토닌의 분비를 촉진해 중추신경계와 교감신경계를 흥분시킨다. 펜에틸아민이라고 하기도 한다. 여느 아민 합성물들처럼 염기다.사랑에 빠지게 되면 뇌의 변연계에서 이것이 작용해 뇌에서 도파민, 노르에피네프린, 세로토닌 등 각성제 역할을 하는 호르몬이 분비된다.페닐에틸아민 수치가 올라가면 식욕이 억제되고, 이성이 마비되고 행복감에 도취되는데 이 때문에 소위 말하는 콩깍지가 끼이게 된다. 또한 쾌감 중추의 활성화와 더불어 인지 능력과 함께 감각 인지에도 영향을 끼쳐 보고 있는데도 보고 싶은 마음이 들게 한다. 즉, 각성제인 천연 암페타민의 일종이다!       ".. 2025. 3. 15.
성인 ADHD 증상, 진단, 극복 성인 ADHD: 증상, 진단, 그리고 극복을 위한 길ADHD(주의력 결핍 과다 행동 장애)는 흔히 어린이와 연관되어 생각되지만, 실제로는 성인에게도 나타날 수 있는 신경 발달 장애입니다. 성인 ADHD는 일상 생활, 직장, 인간관계 등 다양한 영역에서 어려움을 겪게 만들 수 있지만, 올바른 진단과 관리 전략을 통해 충분히 극복할 수 있습니다.   1. 성인 ADHD란 무엇인가?ADHD는 주의력 부족, 과다 행동, 충동성이 주요 특징인 신경학적 장애입니다. 성인의 경우 증상이 어린 시절보다 다르게 나타날 수 있는데, 과다 활동보다는 내면의 불안감이나 계획 실행의 어려움, 시간 관리 문제 등으로 표현되는 경우가 많습니다. 최근 연구에 따르면, 성인 ADHD는 약 2~5%의 인구에서 나타나며, 많은 경우 어린.. 2025. 3. 14.

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