트라우마와 치료
트라우마란? 트라우마는 매우 고통스럽거나 충격을 주는 사건이나 일련의 사건에 대한 심리적, 정서적, 신체적 반응입니다. 이는 개인의 대처 능력을 압도하고, 무력감을 유발하며, 세상을 인식하고 상호 작용하는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다. 트라우마는 사고와 같은 단일 사건이나 학대 또는 만성 스트레스와 같은 지속적인 상황으로 인해 발생할 수 있습니다 트라우마를 유발하는 사건은 자연재해, 사고, 폭력, 전쟁, 학대, 대규모 사회적 사건 등으로 다양하며, 이는 개인의 심리적 안정감과 안전에 대한 기본적인 믿음을 무너뜨릴 수 있습니다. 트라우마의 유형 -급성 외상: 단일의 중요한 사건(예: 자동차 사고, 자연 재해)으로 인한 결과입니다.-만성 외상: 고통스러운 사건(예: 가정 폭력, 괴롭힘..
2024. 12. 30.
