성인 ADHD 증상, 진단, 극복
성인 ADHD: 증상, 진단, 그리고 극복을 위한 길ADHD(주의력 결핍 과다 행동 장애)는 흔히 어린이와 연관되어 생각되지만, 실제로는 성인에게도 나타날 수 있는 신경 발달 장애입니다. 성인 ADHD는 일상 생활, 직장, 인간관계 등 다양한 영역에서 어려움을 겪게 만들 수 있지만, 올바른 진단과 관리 전략을 통해 충분히 극복할 수 있습니다. 1. 성인 ADHD란 무엇인가?ADHD는 주의력 부족, 과다 행동, 충동성이 주요 특징인 신경학적 장애입니다. 성인의 경우 증상이 어린 시절보다 다르게 나타날 수 있는데, 과다 활동보다는 내면의 불안감이나 계획 실행의 어려움, 시간 관리 문제 등으로 표현되는 경우가 많습니다. 최근 연구에 따르면, 성인 ADHD는 약 2~5%의 인구에서 나타나며, 많은 경우 어린..
2025. 3. 14.
ADHD(주의력결핍과잉행동장애)란?
ADHD란? ADHD란 우리말로 ‘주의력결핍 과잉행동장애’라고 하는데요, 주의력이란 무엇일까요? 다 아실테지만 주의력이란 특정 대상이나 활동에 집중하는 능력을 의미합니다. 그렇다면 ‘주의력 결핍’아라는 말은 집중 능력의 결핍이라는 말이겠죠. 그렇다면 집중력이란? 특정한 일이나 목표에 정신을 온전히 몰입하는 능력을 의미하는데요, 학습, 업무, 스포츠, 예술 활동 등에 몰입하는 능력이 됩니다. 몰입이란? 시간이 흐르는 것을 잊을 정도로 깊이 빠져드는 상태를 말합니다. 안절부절, 꿈틀거림, 불필요한 몸의 움직임 등, 흔히 가만히 있지 않고 정신이 없는 아이들이 보이면 ADHD 아닌지 의심하게 되죠. ‘과잉 행동‘은 ADHD 아동의 핵심 증상인데요, 학교에서 자리를 벗어나 돌아다니거나, 팔다리를 가만히 두지 ..
2025. 2. 21.
