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공감이란? 공감이란?      공감이란 다른 사람의 감정, 생각, 경험을 이해하고 공유하는 능력입니다. 여기에는 자신을 다른 사람의 입장에서 생각하고, 그들이 어떻게 느끼는지 상상하고, 관심과 연민으로 반응하는 것이 포함됩니다. 공감은 단순히 누군가의 상황에 공감하는 것이 아니라, 그들의 감정적 경험과 진정으로 연결되는 것입니다. 공감은 가치 중립적인 개념으로 공감 자체는 선악으로 나뉘는 것이 아니다. 독재자 혹은 세기의 범죄자들이 눈 앞의 불쌍한 사람들에게 공감하거나 눈물을 흘렸다는 예시는 수 없이 많이 찾아볼 수 있다. 개인의 사회문화적 배경에 따라 공감의 척도는 크게 달라질 수 밖에 없으며, 눈 앞의 상대의 감정에 동조하지 않는다고 하여 공감을 못한다는 이분법은 불가하다.     공감에는 다양한 유형이 있습니.. 2024. 10. 20.
심리학 용어 정리 -인지: 사고, 알기, 기억, 판단, 문제 해결을 포함하여 지식과 이해를 얻는 데 관련된 정신적 과정입니다.-조건화: 강화로 인해 주어진 환경에서 반응이 더 자주 발생하거나 예측 가능해지게 되는 행동 과정입니다. 행동주의의 핵심 개념이다.-고전적 조건형성: 연상을 통한 학습. Ivan Pavlov가 처음 설명했습니다(예: 종소리에 침을 흘리는 개).-조작적 조건화: B.F. Skinner가 제안한 대로 결과를 통해 학습하며 강화나 처벌을 통해 행동이 형성됩니다.-무의식: 프로이트 이론에서 우리의 의식적 인식 범위 내에 있지 않지만 행동에 영향을 미치는 욕망, 기억, 경험을 담고 있는 마음의 부분입니다.-인지 부조화: 두 가지 상충되는 신념, 가치 또는 태도를 동시에 보유함으로써 발생하는 심리적 불편 상태.. 2024. 10. 16.
내면아이 인간의 무의식 속에는 어린 시절의 아픔과 상처로 인한 자아가 있다는 상담기법.카를 융의 원형(archetype) 개념에서 분리되어 나왔으며, 현대에는 교류분석 (transactional analysis)과 함께 유사-정신분석적 치료법으로 분류되고 있다.         내면의 아이'란 순수함, 호기심, 취약성, 장난기, 정서적 반응 등 어린 시절의 특성을 유지하는 성인의 정신 부분을 말합니다. 사람이 어린 시절부터 가졌던 무의식적이거나 억압된 기억, 감정, 욕망을 묘사하기 위해 심리학이나 자조 분야에서 자주 사용되는 개념입다. 긍정적이든 부정적이든 이러한 어린 시절의 경험은 성인이 되어서도 우리의 행동, 관계, 정서적 안녕에 계속해서 영향을 미친다는 생각입니다. 내면의 아이는 기쁨과 트라우마를 모두 품을 .. 2024. 10. 10.
심인성 증상이란? 심인성 증상이란?  심인성 증상은 근본적인 의학적 또는 생리학적 상태보다는 심리적 요인으로 인해 발생하는 신체적 증상을 의미합니다. 이러한 증상은 일반적으로 특정 질병으로 인한 것이 아니라 정서적 또는 심리적 고통, 트라우마 또는 정신 건강 문제의 징후입니다. 심인성 증상은 신체의 어느 부위에나 영향을 미칠 수 있으며 종종 실제 질병의 증상과 유사하여 진단이 어렵습니다.      일반적인 심인성 증상신경학적 증상 -비간질성 발작(PNES): 간질성 발작과 유사하지만 간질에서 볼 수 있는 전기적 활동이 없습니다.-떨림: 종종 손이나 팔에서 떨리거나 떨립니다.-쇠약 또는 마비: 사지의 갑작스러운 힘 상실 또는 움직일 수 없음.-감각 증상: 마비, 따끔거림 또는 비정상적인 감각.-현기증 또는 현기증: 의학적 .. 2024. 10. 8.