공감이란?

공감이란?

 

 

 

 

 

 

공감이란 다른 사람의 감정, 생각, 경험을 이해하고 공유하는 능력입니다.

 

여기에는 자신을 다른 사람의 입장에서 생각하고, 그들이 어떻게 느끼는지 상상하고, 관심과 연민으로 반응하는 것이 포함됩니다.

 

공감은 단순히 누군가의 상황에 공감하는 것이 아니라, 그들의 감정적 경험과 진정으로 연결되는 것입니다.

 

공감은 가치 중립적인 개념으로 공감 자체는 선악으로 나뉘는 것이 아니다.

독재자 혹은 세기의 범죄자들이 눈 앞의 불쌍한 사람들에게 공감하거나 눈물을 흘렸다는 예시는 수 없이 많이 찾아볼 수 있다. 개인의 사회문화적 배경에 따라 공감의 척도는 크게 달라질 수 밖에 없으며, 눈 앞의 상대의 감정에 동조하지 않는다고 하여 공감을 못한다는 이분법은 불가하다.

 

 

 

 

 

공감에는 다양한 유형이 있습니다.

*인지적 공감: 반드시 그러한 감정을 공유하지 않고도 다른 사람의 생각이나 감정을 이해합니다.

*감정적 공감: 다른 사람이 느끼는 감정을 마치 자신의 감정인 것처럼 실제로 느끼는 것입니다.

*연민적인 공감: 누군가의 감정을 이해하고 느낄 뿐만 아니라 그들을 돕기 위해 행동을 취하려는 감동도 받습니다.

공감은 강력한 관계를 구축하고, 동정심을 키우며, 공동체 의식과 연결감을 조성하는 데 필수적인 부분입니다.

이는 의사소통, 갈등 해결, 감성 지능에 중요한 역할을 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

뇌과학적 접근

공감 기능은 뇌의 거울뉴런이 관장한다.

두뇌의 편파적인 공감 경향

사람은 주변의 의견, 지지하고 싶은 의견에 대해 공감한 것과 객관적인 실제 상황을 구분 못하는 경향이 크다.

(두뇌의 신경이 자신이 직접 접촉하는 것과 다른 사람의 접촉을 눈으로 보면서 그의 심정에 공감하는 것을 구분하지 못하기 때문이다. 실제로 두뇌 촬영을 통해서 보면 두 경우 모두 뇌의 흥분이 매우 비슷하게 진행된다.)