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청소년5

틱장애란? 틱장애란?  틱(Tic)이란 신체의 특정 부위가 반복적이고 빠르게 움직이거나 소리를 내는 무의식적이고 갑작스러운 행동을 말합니다. 이러한 틱은 의도적으로 조절하기 어려우며, 일반적으로 일시적이거나 지속적일 수 있습니다. 일종의 불쾌한 감각인 전조감각충동을 느낀 후, 이를 해소하기 위해 근육을 움직이거나 소리를 내는 것을 틱장애라고 합니다. 일반적인 경우에는 의식적으로 조절할 수 있지만, 단기간 참는 것일 뿐 장기간 조절하는 것은 불가능합니다. 참으려고 할수록 충동이 심해지며, 결국 참는 것을 포기하게 됩니다. 어떻게든 참아도 한계에 달하면 빵빵하던 풍선이 터지듯 더욱 강하게 움직이게 됩니다. 대부분 일상생활에서의 불편을 유발하며 주로 사춘기 이전, 여자 아이보단 남자아이에게서 더 흔하게 나타납니다.심리적.. 2024. 9. 20.
독서치료(독서심리상담)란? 독서치료? 독서치료(Bibliotherapy)는 책이나 문학 작품을 읽고 그 내용을 통해 개인의 정서적, 심리적 문제를 해결하고 치유하는 심리 치료 기법입니다. 이 치료 방법은 문학 작품을 통해 감정이나 생각을 표현하고, 문제 해결 능력을 기르며, 자아를 성찰하는 데 도움을 줍니다. 독서치료는 심리적 스트레스, 우울증, 불안, 자존감 문제 등 다양한 정신 건강 문제에 활용될 수 있습니다.       독서치료의 주요 특징*감정 및 문제 탐구: 책이나 문학 작품에서 등장인물의 상황, 감정, 갈등을 통해 자신의 감정이나 문제를 탐구할 수 있습니다. 이를 통해 독자는 자신과 관련된 감정이나 문제를 새로운 시각으로 바라보고, 해결책을 모색하는 기회를 갖습니다. *정서적 카타르시스: 문학 작품을 읽으며 감정 이입을.. 2024. 9. 16.
자해를 계속하는 이유 자해는 매우 복잡하고 개인적인 문제로, 다양한 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 자해를 계속하는 이유는 사람마다 다를 수 있으며, 다음과 같은 몇 가지 일반적인 이유가 있습니다.  자해 청소년들이  강렬하게 느끼는 감정은 자기혐오, 공포, 우울, 걱정, 죄책감, 외로움 등의 감정입니다. 자해 청소년들은 감정을 다루는 기술을 배우지 못했으며, 무감각하거나 공허함으로 거의 무의식적으로 강렬한 감정을 느끼는 것을 덮으려고 합니다.  자해를 반복적으로 하면 고통스러운 현실을 잊고, 고통으로부터 주의를 분산시켜 자해를 통해 정서적 고통에서 벗어나 위로를 얻습니다.     1. 감정 조절자해는 강렬한 감정을 조절하거나 완화하는 방법으로 사용될 수 있습니다.불안, 우울, 분노 등의 감정이 너무 강해질 때, 자해는 일.. 2024. 7. 23.
프로이트의 심리 성적 발달 단계 심리 성적 발달 단계는 프로이트에 의해 제안된 발달 심리학에서 최초의 발달 단계 이론 중 하나이다. 프로이트는 인간의 발달이 성 에너지가 집중되는 신체적 위치에 따라 입-항문-성기의 순으로 진행된다고 보았다. 첫 번째 단계는 구강기로 이 시기 유아는 입 주변에서 만족감을 느끼며 애착 관계 형성의 기틀을 쌓는다.두 번째 단계는 항문기로, 항문 주위의 활동에서 쾌감을 얻는 단계이다.다음 단계인 남근기 동안 아동은 이성 부모에 대한 강력한 성적 환상과 동성 부모에 대한 질투를 보이는데, 이러한 용납될 수 없는 감정을 억압하고 부모의 가치를 내면화함으로써 도덕성과 성 역할을 습득한다고 보았다.이후 성감대에 따른 특징이 두드러지지 않는 잠복기를 거쳐 사춘기 이후의 성기기로 발전한다는 것이 프로이트의 발달 이론이다.. 2024. 6. 27.

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