사랑 호르몬 "옥시토신, 관계가 힘들 때 필요한 진짜 처방전”
사랑 호르몬 "옥시토신, 관계가 힘들 때 필요한 진짜 처방전” 우리는 누군가의 손을 잡으면 괜히 마음이 안정되고,따뜻한 포옹 하나만으로도 울컥할 때가 있습니다.그 이유가 무엇일까요?바로 ‘옥시토신(Oxytocin)’이라는 호르몬 덕분입니다.옥시토신은 흔히 **‘사랑 호르몬’, ‘포옹 호르몬’**이라고 불리며사람과 사람 사이의 신뢰, 유대감, 정서적 안정을 만들어 줍니다. 옥시토신(Oxytocin) - 감정 안정 호르몬항목내용별칭사랑 호르몬 / 포옹 호르몬 / 유대 호르몬역할- 스트레스 완화- 신뢰감·안정감 형성- 출산·수유 도움분비 상황포옹, 손잡기, 스킨십, 공감 대화, 웃음, 반려동물 쓰다듬기 등기대 효과불안 감소, 외로움 완화, 관계 회복, 정서 치료 🧠 옥시토신이 하는 일-..
2025. 10. 9.
