자신감1 자존감이란? 나를 함부로 대하지 않는 마음의 힘 자존감이란? 나를 함부로 대하지 않는 마음의 힘 자존감과 자신감의 차이부터 자존감을 키우는 방법까지“저는 자존감이 낮은 것 같아요.”상담을 하다 보면 자주 듣게 되는 말입니다.사람들은 자존감이 높은 사람을 자신감이 넘치고, 사람들 앞에서 당당하며, 자신의 의견을 분명하게 말하는 사람이라고 생각하기도 합니다.하지만 조용하고 소심한 사람이라고 해서 반드시 자존감이 낮은 것은 아닙니다. 반대로 겉으로 매우 자신 있어 보이는 사람도 마음 깊은 곳에서는 끊임없이 다른 사람의 칭찬과 인정을 필요로 할 수 있습니다.그렇다면 자존감이란 무엇일까요?자존감은 단순히 ‘나는 잘났다’고 생각하는 마음이 아닙니다.잘하는 것이 없어 보이는 날에도, 실패한 날에도, 누군가에게 인정받지 못한 순간에도 자신의 가치를 함부로 깎.. 2026. 10. 19. 이전 1 다음
