본문 바로가기

우울증8

조울증(양극성장애) 1 이란? 조울증 1형이란?  조울증 1형(Bipolar I Disorder)은 기분 장애 중 하나로, 극단적인 조증(Mania) 에피소드와 때로는 우울증 에피소드를 포함하는 양극성 장애의 한 유형입니다. 이 장애는 감정과 에너지 수준의 극단적인 변화로 특징지어지며, 개인의 일상생활과 대인관계, 업무에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.    조울증 1형의 주요 특징조증 에피소드(Manic Episode) 조울증 1형의 핵심 진단 기준은 심각한 조증 에피소드가 최소 한 번 이상 나타나는 것입니다. 조증의 특징 기분이 비정상적으로 들뜨거나 과민한 상태 에너지와 활동량이 비정상적으로 증가 최소 1주 이상 지속 (또는 병원 치료가 필요한 경우 더 짧을 수도 있음)     조증의 주요 증상:과도한 자신감 또는 과대망상-수면.. 2024. 11. 27.
와해 증상이란? 와해 증상이란? 와해 증상은 일반적으로 인지 및 실행 기능 장애와 관련이 있으며 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD), 정신분열증, 기분 장애 및 기타 인지 장애와 같은 특정 정신 건강 상태에서 흔히 볼 수 있습니다.  이러한 증상은 일반적으로 개인의 계획, 우선 순위 지정, 작업 수행, 생각과 환경의 질서 유지 능력에 영향을 미칩니다.      무질서의 일반적인 증상1. 계획 및 우선순위 지정의 어려움:구조화된 계획을 세우거나 고수하는 데 문제가 있습니다.복잡한 작업을 더 작고 관리 가능한 단계로 나눌 수 없습니다.열악한 시간 관리; 종종 작업에 소요되는 시간을 과소평가하거나 과대평가합니다.무엇을 먼저 해야 할지 결정(우선순위 지정)하거나 작업 간 전환이 어렵습니다.   2. 인지 혼란:무질서한 사고.. 2024. 10. 24.
조울증(양극성장애) 조울증 양극성 장애(이전에는 조울증이라고 불렸음)는 기분의 극심한 변화를 특징으로 하는 정신 건강 상태로, 감정적인 고조(조증 또는 경조증)와 저조(우울증)를 포함합니다. 이러한 기분 변화는 에너지 수준, 행동, 사고, 그리고 전반적인 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.    양극성 장애의 유형양극성 장애에는 여러 유형이 있으며, 각각의 유형은 기분 변동의 성격과 강도에 따라 정의됩니다. 양극성 I형 장애조증 에피소드가 최소 7일 동안 지속되거나 조증 증상이 매우 심해 즉각적인 입원이 필요한 경우를 특징으로 합니다.우울 에피소드는 보통 2주 동안 지속됩니다.우울증 에피소드와 정상 기분이 번갈아 나타날 수 있지만, 조증 단계가 주요 특징입니다.양극성 II형 장애경조증(덜 심각한 조증 형태)과 주요 우울증 에.. 2024. 9. 10.
비 오는 날에는 왜 더 우울할까요? 비 오는 날에는 왜 우울증이 더 심해질까요?  우울증은 심리적, 환경적, 생리적 요인이 복합적으로 작용하여 비오는 날에 더 심해지는 경우가 많습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.   1. 일광 노출 감소햇빛 부족: 햇빛은 기분 조절에 중요한 역할을 하는 비타민 D의 천연 공급원입니다. 비오는 날 햇빛이 부족하면 비타민D 수치가 낮아져 우울증 증상이 악화될 수 있습니다.일주기 리듬 교란: 햇빛은 신체 내부 시계, 즉 일주기 리듬을 조절하는 데 도움이 됩니다. 흐리거나 비가 오는 날에는 밝은 빛이 없으면 이러한 리듬이 깨져 피로감과 기분 장애를 유발할 수 있습니다.       2. 계절성 정서 장애(SAD)기분과 날씨: 일부 사람들은 계절성 정서 장애로 알려진 특정 유형의 우울증을 경험합니다. 계절의 변화와.. 2024. 9. 4.