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우울3

가정 폭력이란? 가정 폭력이란? 가정폭력은 전 세계적으로 개인, 가족, 지역사회에 영향을 미치는 만연하고 심각한 문제입니다. 이는 한 파트너가 다른 파트너에 대한 통제권을 얻거나 유지하기 위해 사용하는 관계에서의 학대적인 행동 패턴을 나타냅니다. 이러한 유형의 폭력은 결혼, 데이트, 가족 환경 등 친밀한 관계에서 발생할 수 있으며 연령, 인종, 성별, 사회경제적 지위의 경계를 초월합니다.       가정폭력의 유형신체적 학대: 여기에는 때리기, 때리기, 주먹질하기, 목을 조르기, 무기 사용 등 물리적 힘을 사용하는 행위가 포함됩니다. 신체적 학대는 종종 눈에 띄는 부상으로 이어지지만 모든 피해자가 겉으로 해를 입힌 징후를 보이는 것은 아닙니다.정서적 및 심리적 학대: 여기에는 개인의 자존감이나 정서적 안녕을 훼손하는 행.. 2024. 9. 12.
자해를 계속하는 이유 자해는 매우 복잡하고 개인적인 문제로, 다양한 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 자해를 계속하는 이유는 사람마다 다를 수 있으며, 다음과 같은 몇 가지 일반적인 이유가 있습니다.  자해 청소년들이  강렬하게 느끼는 감정은 자기혐오, 공포, 우울, 걱정, 죄책감, 외로움 등의 감정입니다. 자해 청소년들은 감정을 다루는 기술을 배우지 못했으며, 무감각하거나 공허함으로 거의 무의식적으로 강렬한 감정을 느끼는 것을 덮으려고 합니다.  자해를 반복적으로 하면 고통스러운 현실을 잊고, 고통으로부터 주의를 분산시켜 자해를 통해 정서적 고통에서 벗어나 위로를 얻습니다.     1. 감정 조절자해는 강렬한 감정을 조절하거나 완화하는 방법으로 사용될 수 있습니다.불안, 우울, 분노 등의 감정이 너무 강해질 때, 자해는 일.. 2024. 7. 23.
자해 자해 자해(自害)는 고의로 자신의 신체에 고통과 손상을 가하는 행위를 말합니다. 이는 개인이 압도적인 감정, 스트레스 또는 트라우마에 대처하는 방법인 경우가 많습니다. 자해를 이해하려면 복잡하고 다면적인 문제이기 때문에 미묘하고 자비로운 접근 방식이 필요합니다. 다음은 자해, 원인, 징후 및 도움을 구하는 방법에 대한 심층적인 탐구입니다.     자해의 원인 및 유발 요인감정 규제: 자해를 하는 많은 사람들은 슬픔, 분노, 불안과 같은 강렬한 감정을 관리하기 위한 수단으로 자해를 합니다.                 자해로 인한 신체적 고통은 정서적 고통을 일시적으로 완화할 수 있습니다.트라우마 및 학대: 신체적, 정서적 또는 성적 학대를 경험한 개인은 대처 메커니즘으로 자해를 하게 될 수 있습니다.정신.. 2024. 6. 9.