우울 척도 BDI

 

BDI (우울척도)

 

 

구조

BDI는 21개의 객관식 문제로 구성됩니다. 각 질문에는 0에서 3까지의 강도 범위에서 네 가지 가능한 응답이 있습니다.

 

 

 

 

 

점수:

각 항목별 점수를 합산하여 총점을 산출합니다.
총점의 범위는 0부터 63까지입니다.
점수가 높을수록 우울 증상이 심한 것을 의미합니다.

 

해석:

0~13: 우울증이 최소화됨

14~19: 가벼운 우울증

20~28: 중간 정도의 우울증

29~63: 심한 우울증 항목 및 콘텐츠

 

 

 

 

 

 

 

항목

BDI의 각 항목은 다음과 같은 우울증의 특정 증상에 해당합니다.

슬픔
비관주의
과거의 실패
즐거움의 상실
죄책감
처벌 감정
자기혐오
자기비판
자살에 대한 생각이나 소망 울음소리
동요
흥미 상실
우유부단함
무가치함
에너지 손실
수면 패턴의 변화
과민성
식욕의 변화
집중력 장애
피곤함이나 피로
성에 대한 관심 상실

 

 

 

 

 

용도

임상 설정: BDI는 임상의가 우울증을 진단하고 치료 진행 상황을 모니터링하는 데 사용됩니다.

연구: 우울증 치료의 효능을 평가하기 위한 연구에서도 광범위하게 사용됩니다.

자기 평가: 개인은 BDI를 사용하여 자기 평가를 통해 자신의 우울증 수준을 이해하고 필요한 경우 도움을 구할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

버전

BDI-I: 1961년에 개발된 원본 버전.
BDI-II: 우울증에 대한 DSM-IV 기준에 맞춰 1996년에 출시된 개정판입니다.

신뢰성 및 타당성

BDI는 다양한 인구 및 환경에서의 효과를 뒷받침하는 수많은 연구를 통해 신뢰성이 높고 타당하다고 간주됩니다. 여러 언어로 번역되어 전 세계적으로 사용됩니다.

 

 

결론

Aaron Beck의 우울증 척도는 우울증을 평가하는 데 유용한 도구입니다.

단순성, 신뢰성 및 효율성으로 인해 임상 실습과 정신 건강 연구 모두에서 초석이 되었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

*BDI 우울 척도 (Beck 우울척도 체크리스트)

● 현재(오늘을 포함하여 지난 일주일 동안)의 자신을 가장 잘 나타낸다고 생각되는 문장을 하나 선택하여

○ 표시 하십시오.

 

 

번호	문 항	표 시
1	나는 슬프지 않다.	0
	나는 슬프다.	1
	나는 항상 슬프고 기운을 낼 수 없다.	2
	나는 너무나 슬프고 불행해서 도저히 견딜 수 없다.	3
2	나는 앞날에 대해서 별로 낙담하지 않는다.	0
	나는 앞날에 대한 용기가 나지 않는다.	1
	나는 앞날에 대해 기대할 것이 아무것도 없다고 느낀다.	2
	나의 앞날은 아주 절망적이고 나아질 가망이 없다고 느낀다.	3
3	나는 실패자라고 느끼지 않는다.	0
	나는 보통 사람보다 더 많이 실패한 것 같다.	1
	내가 살아온 과거를 뒤돌아보면 실패 투성이인 것 같다.	2
	나는 인간으로서 완전한 실패자라고 느낀다.	3
4	나는 전과 같이 일상생활에 만족하고 있다.	0
	나의 일상생활은 예전처럼 즐겁지가 않다.	1
	나는 요즘에는 어떤 것에서도 별로 만족을 얻지 못한다.	2
	나는 모든 것이 다 불만스럽고 싫증난다.	3
5	나는 특별히 죄책감을 느끼지 않는다.	0
	나는 죄책감을 느낄 때가 많다.	1
	나는 죄책감을 느낄 때가 아주 많다.	2
	나는 항상 죄책감에 시달리고 있다.	3
6	나는 벌을 받고 있다고 느끼지 않는다.	0
	나는 어쩌면 벌을 받을지도 모른다는 느낌이 든다.	1
	나는 벌을 받을 것 같다.	2
	나는 지금 벌을 받고 있다고 느낀다.	3
7	나는 나 자신에게 실망하지 않는다.	0
	나는 나 자신에게 실망하고 있다.	1
	나는 나 자신에게 화가 난다.	2
	나는 나 자신을 증오한다.	3
8	내가 다른 사람보다 못한 것 같지는 않다.	0
	나는 나의 약점이나 실수에 대해서 나 자신을 탓하는 편이다.	1
	내가 한 일이 잘못되었을 때는 언제나 나를 탓한다.	2
	일어나는 모든 나쁜 일들은 모두 내 탓이다.	3
9	나는 자살 같은 것은 생각하지 않는다.	0
	나는 자살할 생각을 가끔 하지만 실제로 하지는 않을 것이다.	1
	자살하고 싶은 생각이 자주 든다.	2
	나는 기회만 있으면 자살하겠다.	3
10	나는 평소보다 더 울지는 않는다.	0
	나는 전보다 더 많이 운다.	1
	나는 요즈음 항상 운다.	2
	나는 전에는 울고 싶을 때 울 수 있었지만 요즈음은 울래야 울 기력조차 없다.	3

 

 

 

 

 

11	나는 요즈음 평소보다 더 짜증을 내는 편이 아니다.		0
	나는 전보다 더 쉽게 짜증이 나고 귀찮아진다.		1
	나는 요즈음 항상 짜증을 내고 있다.		2
	전에는 짜증스럽던 일이 요즈음은 너무 지쳐서 짜증조차 나지 않는다.		3
12	나는 다른 사람들에 대한 관심을 잃지 않고 있다.		0
	나는 전보다 사람들에 대한 관심이 줄었다.		1
	나는 사람들에 대한 관심이 거의 없어졌다.		2
	나는 사람들에 대한 관심이 완전히 없어졌다.		3
13	나는 평소처럼 결정을 잘 내린다.		0
	나는 결정을 미루는 때가 전보다 더 많다.		1
	나는 전에 비해 결정 내리는데 더 큰 어려움을 느낀다.		2
	나는 더 이상 아무 결정도 내릴 수 없다.		3
14	나는 전보다 내 모습이 나빠졌다고 느끼지 않는다.		0
	나는 매력 없어 보일까봐 걱정한다.		1
	나는 내 모습이 매력 없이 변해버린 것 같은 느낌이 든다.		2
	나는 내가 추하게 보인다고 믿는다.		3
15	나는 전처럼 일을 할 수 있다.		0
	어떤 일을 시작하는데 전보다 더 많은 노력이 든다.		1
	무슨 일이든 하려면 나 자신을 매우 심하게 채찍질해야만 한다.		2
	나는 전혀 아무 일도 할 수가 없다.		3
16	나는 평소처럼 잠을 잘 수 있다.		0
	나는 전에 만큼 잠을 자지는 못한다.		1
	나는 전보다 일찍 깨고 다시 잠들기 어렵다.		2
	나는 평소보다 몇 시간이나 일찍 깨고 한번 깨면 다시 잠들 수 없다.		3
17	나는 평소보다 더 피곤하지는 않다.		0
	나는 전보다 더 쉽게 피곤해진다.		1
	나는 무엇을 해도 피곤해진다.		2
	나는 너무나 피곤해서 아무 일도 할 수 없다.		3
18	내 식욕은 평소와 다름없다.		0
	나는 요즈음 전보다 식욕이 좋지 않다.		1
	나는 요즈음 식욕이 많이 떨어졌다.		2
	요즈음에는 전혀 식욕이 없다.		3
19	요즈음 체중이 별로 줄지 않았다.		0
	전보다 몸무게가 2kg가량 줄었다.		1
	전보다 몸무게가 5kg가량 줄었다.		2
	전보다 몸무게가 7kg가량 줄었다.		3
나는 현재 음식 조절로 체중을 줄이고 있는 중이다		예	1
		아니오	0
20	나는 건강에 대해 전보다 더 염려하고 있지는 않다.		0
	나는 여러 가지 통증, 소화불량, 변비 등과 같은 신체적 문제로 걱정하고 있다.		1
	나는 건강이 너무 염려되어 다른 일을 생각하기 힘들다.		2
	나는 건강이 너무 염려되어 다른 일을 아무것도 생각할 수 없다.		3
21	나는 요즈음 성(sex)에 대한 관심에 별다른 변화가 없다.		0
	나는 전보다 성(sex)에 대한 관심이 줄었다.		1
	나는 전보다 성(sex)에 대한 관심이 상당히 줄었다.		2
	나는 성(sex)에 대한 관심을 완전히 잃었다.		3