자해를 계속하는 이유
자해는 매우 복잡하고 개인적인 문제로, 다양한 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 자해를 계속하는 이유는 사람마다 다를 수 있으며, 다음과 같은 몇 가지 일반적인 이유가 있습니다. 자해 청소년들이 강렬하게 느끼는 감정은 자기혐오, 공포, 우울, 걱정, 죄책감, 외로움 등의 감정입니다. 자해 청소년들은 감정을 다루는 기술을 배우지 못했으며, 무감각하거나 공허함으로 거의 무의식적으로 강렬한 감정을 느끼는 것을 덮으려고 합니다. 자해를 반복적으로 하면 고통스러운 현실을 잊고, 고통으로부터 주의를 분산시켜 자해를 통해 정서적 고통에서 벗어나 위로를 얻습니다. 1. 감정 조절자해는 강렬한 감정을 조절하거나 완화하는 방법으로 사용될 수 있습니다.불안, 우울, 분노 등의 감정이 너무 강해질 때, 자해는 일..
2024. 7. 23.
