집중력1 스마트폰은 왜 내 집중력을 빼앗을까? 스마트폰은 왜 내 집중력을 빼앗을까? 🔍집중력과 주의력, 뭐가 다를까?✅ 먼저 용어부터 정리해 볼까요!! 구분정의예시주의력 (Attention)주어진 여러 정보 중, 어디에 관심을 둘지 선택하는 능력시끄러운 교실에서 선생님의 목소리에 귀 기울이기집중력 (Concentration)선택한 대상에 대해 오랫동안 주의를 유지하는 능력수학 문제 한 장을 30분 동안 끈기 있게 풀기 👉즉, 주의력은 ‘선택’, **집중력은 ‘지속’**입니다. 🎯주의력의 종류 1. 지속적 주의 – 한 가지 자극에 오래 관심을 유지예: 독서 시간 동안 책 한 권을 쭉 읽는 것 2. 주의 전환– 필요에 따라 관심 대상을 바꾸는 능력예: 수업 중 갑자기 다른 과목 시험 공지가 있을 때, 그쪽으로 관심을 돌리는 것 .. 2025. 8. 2. 이전 1 다음
